Zdravlje

Ranoranioci su zdraviji i srećniji

Ustajanje prije 6 sati ujutru može da bude mnogo dobro za vaše zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da su ranoranioci zdraviji i srećniji od onih koji ujutru spavaju duže. Prema istraživanju objavljenom u žurnalu Psihijatrijska istraživanja, ljudi koji odlaze ranije u krevet i bude se u 6 sati ujutru imaju 25 odsto manje šansi da […]